Kanalen

Fredag 4 april 2025 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,5 km
Distans

46:42
Tid

5:30 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	126	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	136	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	138	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	137	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	140	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	143	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	146	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	148	43:58	8,00 km
9	0,50 km	2:45	5:27	148	46:43	8,50 km