Bron

Lördag 5 april 2025 08:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,54 km
Distans

55:52
Tid

5:18 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

317 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	121	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	128	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	132	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	139	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	134	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	139	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	138	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	136	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	145	48:08	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	149	53:09	10,00 km
11	0,54 km	2:44	5:05	152	55:53	10,54 km