Kanalen

Måndag 21 april 2025 08:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,06 km
Distans

1:00:19
Tid

5:27 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	121	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	128	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	133	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	135	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	136	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	140	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	137	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	139	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	139	49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	140	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	141	59:59	11,00 km
12	0,06 km	0:21	6:10	142	1:00:19	11,06 km