Jogg - Träningsdagbok & community

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
G:a Lasarettet_Gröndal	Oskarshamn	7,9 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Kronskogen - Stenby	Eskilstuna	6,7 km	Karta finns Underlag: (30/5/60/5) Delad runda
Oset-Naturenshus	Örebro	5,5 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Varvet - Bergnäsbron-Gultzaudden	Luleå	4,5 km	Karta finns Underlag: (40/60/0/0) Delad runda
Aspeå Rikstretton 6 km	Aspeå	6,1 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Badet- ekb	Österbybruk	4,5 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Ultra Caballo Blanco Suecia - Winter 50-miler	Persbo	80,0 km	Karta saknas Underlag: (30/60/10/0) Delad runda
Röbo 1 varv via Librobäck tor	Uppsala	7,8 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Skåpviken - Långroudden t o r inkl naturreservatsrundan	Lögdeå	17,4 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Reflexbana Hällmyra	Söderhamn	5,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda

Visa större karta

Distans 21,21 km
Underlag 10% asfalt
80% grus
10% terräng
Plats Hörby
Sparad av Nicklas Nordborg
Börjar med grusväg upp på åsen. Efter 7 km stöter man på Skåneleden som man följer i 8 km mot Ekerödsrasten. Här är det också mest grusväg, men även en del fina stigar i skogen. Vid 13.5km kan man ta en genväg och följa skidspåret mot Satserup. Rundan blir då 1km kortare. Sista biten går på järnvägsspåret mot Hörby.
Exportera som GPX-fil

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2024-09-28	20,80 km	2:14:12	6:27 min/km	146
2024-03-03	20,96 km	2:23:55	6:52 min/km	138
2023-12-17	20,76 km	2:22:50	6:53 min/km	138
2023-08-26	20,71 km	2:12:35	6:24 min/km	142
2023-05-21	20,76 km	2:17:07	6:36 min/km	141
2023-03-25	20,74 km	2:12:47	6:24 min/km	142
2023-03-04	20,70 km	2:12:09	6:23 min/km	145
2023-02-11	20,71 km	2:09:14	6:14 min/km	148
2022-12-27	20,26 km	1:58:56	5:52 min/km	152
2022-10-22	20,78 km	2:14:15	6:28 min/km	135
2022-09-03	20,36 km	2:04:48	6:08 min/km	138
2022-07-14	20,36 km	2:04:29	6:07 min/km	139
2022-04-17	20,37 km	2:06:19	6:12 min/km	143
2022-03-05	20,23 km	2:04:35	6:10 min/km	147
2022-01-29	20,63 km	2:14:59	6:33 min/km	144
2021-12-29	20,31 km	1:49:40	5:24 min/km	156
2021-12-11	22,97 km	2:28:30	6:28 min/km	146
2021-11-06	20,35 km	2:09:58	6:23 min/km	134
2021-09-19	20,32 km	1:40:18	4:56 min/km	163
2021-08-26	20,36 km	2:05:23	6:09 min/km	141
2021-07-04	24,57 km	2:19:04	5:40 min/km	149
2021-06-20	21,21 km	2:01:44	5:44 min/km	156
2021-05-01	20,30 km	2:11:59	6:30 min/km	132
2021-03-28	21,04 km	2:01:15	5:46 min/km	149
2021-02-28	20,40 km	2:11:18	6:26 min/km	133
2021-02-03	20,01 km	2:06:42	6:20 min/km	148
2021-01-23	20,30 km	2:11:56	6:30 min/km	135
2021-01-05	20,15 km	2:05:54	6:15 min/km	136
2020-12-29	27,68 km	2:26:55	5:18 min/km	157
2020-12-22	25,27 km	2:33:31	6:05 min/km	142
2020-12-19	21,26 km	2:07:16	5:59 min/km	141
2020-12-05	20,06 km	2:07:40	6:22 min/km	138
2020-11-28	21,23 km	2:02:33	5:46 min/km	145
2020-11-14	20,10 km	2:03:03	6:07 min/km	142
2020-10-18	20,05 km	1:42:42	5:07 min/km	159
2020-10-04	19,38 km	1:59:42	6:11 min/km	138
2020-09-26	22,03 km	2:29:30	6:47 min/km	132