Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Nicklas Nordborg

Född 1970, bor i Hörby har löpt 898 km hittills i år och har ett personbästa på 4:41 min/km.

Målsättning:

2014:
- 5km under 20 minuter.
- Halvmaraton under 1:30.
- Sluta ogilla uppförsbackar.

2013: Milen på 45. Fixat!
- Extra mål: Öka mängden och få till ett bra maraton i Oslo (<4timmar?). Tvingas tyvärr bryta i Oslo, men springer Göteborg sedan på 3:36!

Historiska mål:

2012:
- 5km under 24 minuter. Fixat!
- Ta mig igenom en halvmaraton (under 2 timmar) Fixat!
- Bonusmål: Gradvis vänja mig vid 3 löppass per vecka under hösten. Sedan försöka få till Bromölla halvmarathon i november på under 1.50. Fixat!

Medlem sedan 21 juli 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
Löpning 2019-10-296,3 km • 6:22 m/km
Löpning 2019-10-296,3 km • 6:22 m/km
-2 grader så det är knappt man blir varm i det lugna tempot.
29
31
31
1
1
2
Kullamannen Dödens Zon22,0 km • 3:15:02
Kullamannen Dödens Zon22,0 km • 3:15:02
8:52 m/km
Mycket tuffare än befarat. Första 8 km gick enligt plan och jag kände mig stark ...
2
3
3
v. 44
Löpning:
36,8 km
Total tid:
4:41:15
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
Löpning 2019-11-094,9 km • 5:50 m/km
Löpning 2019-11-094,9 km • 5:50 m/km
Testrunda efter Kullamannen. Lite känningar och instabilitet i höger knä i ojämn...
9
10
10
v. 45
Löpning:
4,9 km
Total tid:
28:38
Vecka 46
11
11
13
13
14
Löpning 2019-11-149,4 km • 5:41 m/km
Löpning 2019-11-149,4 km • 5:41 m/km
Ingen vind och ganska soligt. Skön runda och knät känns bra utom lite i den bran...
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
16,8 km
Total tid:
1:41:36
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Total tid:
0:00
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Total tid:
0:00