Hem-Kyrkbron-Teg-Lundsbrunns

  1. 7,27 km
  2. 30% asfalt
  3. 70% grus
  4. Umeå
  5. Johan Sandström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2022-07-08 8,01 km 39:09 4:53 min/km 141
2022-04-07 7,41 km 35:31 4:48 min/km 155
2021-11-15 7,34 km 34:42 4:44 min/km 159
2021-06-06 7,34 km 32:22 4:25 min/km 153
2021-05-27 7,80 km 35:55 4:36 min/km 155
2021-05-18 7,36 km 35:02 4:46 min/km 150
2021-04-25 7,34 km 34:54 4:45 min/km 161
2021-03-31 7,39 km 33:32 4:32 min/km 160
2021-03-08 7,41 km 34:20 4:38 min/km 151
2021-03-04 7,42 km 35:30 4:47 min/km 148
2021-02-22 7,46 km 34:28 4:37 min/km 156
2021-02-06 7,45 km 35:26 4:45 min/km 152
2020-12-23 7,67 km 39:13 5:07 min/km 136
2020-12-18 7,66 km 37:56 4:57 min/km 155
2020-05-17 7,31 km 32:27 4:26 min/km 151