Hem-Kyrkbron-Teg-Lundsbrunns

Torsdag 27 maj 2021 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känslan är att ”känslan” blir allt bättre….

7,8 km
Distans

35:55
Tid

4:36 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 13

Total distans:

74:48:23

932 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juli 2022	8,01 km	39:09	4:53 m/km
7 april 2022	7,41 km	35:31	4:48 m/km
15 november 2021	7,34 km	34:42	4:44 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	125	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	148	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	156	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	157	18:31	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	160	23:07	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	162	27:48	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	168	32:19	7,00 km
8	0,80 km	3:37	4:31	170	35:56	7,80 km