Hem-Kyrkbron-Teg-Lundsbrunns

Lördag 6 februari 2021 12:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet på 10 dagar...medvetet val då ryggen har krånglat igen. Har röntgen på tisdag så får vi se vad det kan vara....uppföljning med ryggläkare på Aleris på onsdag.
Detta passet funkade dock bra.

7,45 km
Distans

35:26
Tid

4:45 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

174
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Pytho5

Total distans:

37:22:21

461 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juli 2022	8,01 km	39:09	4:53 m/km
7 april 2022	7,41 km	35:31	4:48 m/km
15 november 2021	7,34 km	34:42	4:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Mattias Jonsson - 9 februari 2021

Hur länge har ryggen krånglat?

Johan Sandström - 9 februari 2021

låter värre än det är....men några ggr per år har jag fått att det hugger till / låser sig och går därefter som en krympling....ett par dagar senare är bra igen....Men sedan i Juni förra året har det varit några "värre" ggr så jag vill kolla upp det hela. Tur man har sjukvårdsförsäkring via jobbet....Hoppas de inte hittar ngt som har samband med bilolyckan -98

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	130	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	146	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	151	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	154	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	155	23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	158	28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	162	33:18	7,00 km
8	0,45 km	2:08	4:47	166	35:26	7,45 km