1971 • UMEÅ

Hem-Kyrkbro-Teg-Lundström

Söndag 17 maj 2020 15:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,31 km
Distans
32:27
Tid
4:26 min/km
Snitt
151
Snittpuls
175
Maxpuls
176
Stegfrekvens
147 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost
Total distans: 
118:39:10
1533 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 juli 2022 8,01 km 39:09 4:53 m/km
7 april 2022 7,41 km 35:31 4:48 m/km
15 november 2021 7,34 km 34:42 4:44 m/km

Gilla passet

Gillas av Jonas Köhler

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:474:471214:471,00 km
21,00 km4:334:331469:202,00 km
31,00 km4:284:2814713:483,00 km
41,00 km4:204:2015318:084,00 km
51,00 km4:214:2115822:295,00 km
61,00 km4:204:2016226:506,00 km
71,00 km4:214:2116531:107,00 km
80,31 km1:174:0717032:277,31 km