Hem-Kyrkbron-Teg-Lundsbrunns

Söndag 25 april 2021 10:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet på drygt 2 v. Forfarande problem med hosta. Har påbörjat utredning för astma/allergi, blodproverna visade inget. Inväntar nu lungröntgen. Fix åter igen kraftig hosta efter passet. Testade då med ngn ”puffliknande” jag fått utskrivet,
men märkte ingen större skillnad.

Snittpulsen ca 10 slag högre än vanligt för detta tempo på denna runda.......

7,34 km
Distans

34:54
Tid

4:45 min/km
Snitt

161
Snittpuls

174
Maxpuls

174
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 13

Total distans:

74:48:23

932 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juli 2022	8,01 km	39:09	4:53 m/km
7 april 2022	7,41 km	35:31	4:48 m/km
15 november 2021	7,34 km	34:42	4:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Stefan Åberg

Kommentarer

Mattias Jonsson - 26 april 2021

Tråkigt, hoppas du får några svar vad det beror på.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	134	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	161	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	161	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	163	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	168	23:32	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	166	28:19	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	169	33:10	7,00 km
8	0,34 km	1:44	5:08	170	34:54	7,34 km