Bölesrundan - 1 helt långt varv

  1. 10,62 km
  2. 100% grus
  3. Umeå
  4. Johan Sandström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-07-21 11,00 km 49:11 4:28 min/km 152
2018-06-23 11,06 km 49:34 4:29 min/km 153
2018-05-12 10,95 km 49:53 4:33 min/km 154
2017-01-18 11,23 km 54:24 4:51 min/km 146
2016-10-23 10,11 km 47:04 4:39 min/km 161
2016-08-22 11,01 km 52:42 4:47 min/km 149
2016-05-31 10,68 km 51:04 4:47 min/km 142
2014-11-02 10,67 km 48:19 4:32 min/km 161
2013-11-23 11,64 km 54:07 4:39 min/km 155
2013-08-21 10,61 km 46:20 4:22 min/km 160
2013-08-11 10,00 km 42:35 4:16 min/km 166
2013-07-12 10,60 km 46:22 4:22 min/km 0
2013-07-10 10,60 km 46:34 4:24 min/km 162
2013-07-04 10,62 km 47:22 4:28 min/km 158