1. 9,25 km
  2. 50% asfalt
  3. 25% grus
  4. 25% terräng
  5.  
  6. Martin Stenback

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-08-28 9,24 km 45:32 4:56 min/km 0
2015-08-10 9,25 km 46:13 5:00 min/km 0
2015-06-24 9,23 km 45:57 4:59 min/km 0
2015-06-09 9,33 km 47:12 5:04 min/km 0
2015-05-01 9,25 km 45:24 4:54 min/km 0
2015-03-07 9,27 km 47:22 5:07 min/km 0
2013-11-08 9,28 km 46:29 5:01 min/km 0
2013-11-01 9,25 km 45:34 4:56 min/km 0
2013-10-26 9,27 km 46:16 4:59 min/km 162
2013-07-25 9,21 km 48:51 5:18 min/km 149
2013-07-20 9,26 km 45:40 4:56 min/km 158
2013-06-13 9,37 km 47:36 5:05 min/km 166
2013-05-10 9,84 km 50:59 5:11 min/km 0
2013-05-09 9,24 km 59:27 6:26 min/km 0
2012-06-28 9,78 km 49:50 5:06 min/km 0
2012-05-16 9,88 km 49:05 4:58 min/km 167
2011-10-29 9,23 km 45:03 4:53 min/km 164
2010-10-17 9,17 km 45:28 4:57 min/km 162
2010-08-03 9,16 km 47:06 5:09 min/km 165
2010-07-15 9,25 km 45:50 4:57 min/km 0
2010-07-11 9,25 km 51:48 5:36 min/km 0
2010-07-08 9,25 km 51:21 5:33 min/km 0
2010-07-01 9,25 km 53:54 5:50 min/km 0
2010-05-14 9,25 km 51:41 5:35 min/km 0
2010-04-01 9,25 km 53:54 5:50 min/km 0