Lövsta lång

Måndag 10 augusti 2015 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,25 km
Distans

46:13
Tid

5:00 min/km
Snitt

Saucony Progrid Hurricane 15

Total distans:

112:46:08

1134 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 augusti 2015	9,24 km	45:32	4:56 m/km
24 juni 2015	9,23 km	45:57	4:59 m/km
9 juni 2015	9,33 km	47:12	5:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:42	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	35:12	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	40:31	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	45:13	9,00 km
10	0,22 km	1:00	4:37	46:13	9,22 km