Lövsta lång

Fredag 1 november 2013 15:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,25 km
Distans

45:34
Tid

4:56 min/km
Snitt

Saucony Progrid Hurricane 15

Total distans:

112:46:08

1134 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 augusti 2015	9,24 km	45:32	4:56 m/km
10 augusti 2015	9,25 km	46:13	5:00 m/km
24 juni 2015	9,23 km	45:57	4:59 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	24:20	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	34:14	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	39:34	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	44:22	9,00 km
10	0,25 km	1:12	4:51	45:34	9,25 km