Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Senast tillagda rundor
Namn
Ort
Distans
< <
<
1
2
3
1
2
3
>
> >
30
rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Evarunda?
Östersund
2,9 km
Karta finns
Underlag: (0/40/60/0)
Delad runda
Härryda runt
Mölnlycke
64,5 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
ÖG Örsholmen runt
Karlstad
7,0 km
Karta finns
Underlag: (20/80/0/0)
Delad runda
Donsö huvud
Donsö
2,2 km
Karta finns
Underlag: (20/80/0/0)
Delad runda
KJ-Vemmerlöv rapsrunda
Trelleborg
7,7 km
Karta finns
Underlag: (0/0/0/100)
Delad runda
Alingsås, Vårgårda, Sollebrunn, Alingsås
Stadsskogen
75,9 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Mörbylånga21,1K
Mörbylånga
21,1 km
Karta finns
Underlag: (94/6/0/0)
Delad runda
Runt Delsjöarna
Göteborg
17,9 km
Karta finns
Underlag: (20/80/0/0)
Delad runda
Cykelrallarn 3K
Bottnaryd
3,8 km
Karta finns
Underlag: (0/70/0/30)
Delad runda
Mörbylånga10K
Mörbylånga
10,0 km
Karta finns
Underlag: (80/20/0/0)
Delad runda
Intervall Nosaby
Visa större karta
Distans
14,04 km
Underlag
80% asfalt
20% grus
Plats
Kristianstad
Sparad av
Henrik Dahlström
Intervaller fram och tillbaka på raksträcka. Med upp och nedjogg.
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2020-01-20
14,62 km
1:10:03
4:47 min/km
130
2020-01-27
13,04 km
1:03:57
4:54 min/km
125
2020-01-13
14,78 km
1:11:49
4:52 min/km
127
2019-07-28
14,26 km
1:10:07
4:55 min/km
125
2019-03-14
14,79 km
1:10:23
4:46 min/km
142
2018-10-20
13,19 km
1:01:31
4:40 min/km
130
2018-08-23
14,06 km
1:05:05
4:38 min/km
132
2018-05-12
12,79 km
58:39
4:35 min/km
133
2018-04-19
14,60 km
1:09:32
4:46 min/km
129
2017-07-23
12,86 km
56:45
4:25 min/km
151
2016-03-12
14,19 km
1:01:08
4:18 min/km
132
2015-11-07
13,68 km
1:02:28
4:34 min/km
137
2015-06-21
13,89 km
1:00:12
4:20 min/km
134
2014-10-18
13,74 km
1:00:01
4:22 min/km
140
2014-10-02
13,87 km
1:00:25
4:21 min/km
135
2014-09-06
13,90 km
1:01:03
4:24 min/km
135
2014-06-22
14,48 km
1:01:37
4:15 min/km
137
2014-04-27
14,45 km
1:01:19
4:15 min/km
140
2014-03-27
13,95 km
1:00:10
4:19 min/km
138
2014-03-08
13,77 km
1:01:47
4:29 min/km
136
2014-02-27
13,78 km
1:00:51
4:25 min/km
139
2014-02-15
13,79 km
1:00:16
4:22 min/km
141
Sök rundor
Sök rundor
Land
Välj land
Sverige
Norge
Danmark
Finland
Island
Storbritannien
Belgien
Estland
Frankrike
Grekland
Holland
Irland
Italien
Lettland
Litauen
Polen
Portugal
Ryssland
Schweiz
Spanien
Tjeckien
Tyskland
Ungern
Österrike
Övriga Europa
Afrika
Asien
Australien
Nordamerika
Sydamerika
Annat
Rundans namn
Ort
Distans
-
km
*
*
Underlag
Alla underlag
Övervägande asfalt
Övervägande grus
Övervägande terräng