Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Intervall Nosaby

Lördag 6 september 2014 17:36

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning cirka 2 km. Intervall 8 x 1 km med 1 min joggvila.
Nedjogg cirka 2 km.
13,9   km
Distans
1:01:03
Tid
4:24   min/km
Snitt
135
Snittpuls
176
Maxpuls
Adidas AdiZero Tempo 5
Total distans: 
23:06:08
320 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 januari 2020 13,04 km 1:03:57 4:54 m/km
20 januari 2020 14,62 km 1:10:03 4:47 m/km
13 januari 2020 14,78 km 1:11:49 4:52 m/km

Gilla passet

Puls