Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Intervall Nosaby

Söndag 27 april 2014 10:58

Löpning - Kombination 2 (uppv+interv+nedjogg)
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv 10 min + (interv 6x1,5 km m 60 sek joggvila) + 10 min nedjogg.
Kortärmat, kortbyxor.
14,45   km
Distans
1:01:19
Tid
4:15   min/km
Snitt
140
Snittpuls
157
Maxpuls
Adidas Adios Boost
Total distans: 
78:48:46
1105 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 januari 2020 13,04 km 1:03:57 4:54 m/km
20 januari 2020 14,62 km 1:10:03 4:47 m/km
13 januari 2020 14,78 km 1:11:49 4:52 m/km

Gilla passet

Puls