Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Senast tillagda rundor
Namn
Ort
Distans
< <
<
1
2
3
1
2
3
>
> >
30
rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Alingsås, Sollebrunn, Begstena, Alingsåsa
Stadsskogen
63,5 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Runda Alingsås Vårgårda
Stadsskogen
55,2 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Hagaparken hälften stig
Hagaparken
9,9 km
Karta finns
Underlag: (25/40/35/0)
Delad runda
Hämta barn
Vikingstad
6,3 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Vårruset Nya 5 km
Falun
5,0 km
Karta finns
Underlag: (80/20/0/0)
Delad runda
Andra Högsbo - Särö tur o retur
Högsbo
43,0 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Högsbo- Särö tur o retur
Högsbo
43,5 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Hörks Hage - förbi Råbron t&r
GRÄNGESBERG
10,0 km
Karta finns
Underlag: (10/90/0/0)
Delad runda
Kalkbrottet och Bunkeflo strand
Malmö
9,8 km
Karta finns
Underlag: (25/50/25/0)
Delad runda
Valborgs 10a
Helsingborg
9,8 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Måns marathon, 4km loop
Visa större karta
Distans
4,01 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Lund
Sparad av
Zingo Andersen
Måns körde denna rundan 11 varv för att gå ett marathon maj 2016!
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2023-09-19
4,43 km
30:37
6:55 min/km
139
2022-06-30
4,08 km
19:26
4:46 min/km
152
2022-06-18
4,04 km
20:23
5:03 min/km
147
2022-03-14
4,05 km
24:15
5:59 min/km
142
2022-03-13
5,67 km
49:22
8:42 min/km
115
2022-03-06
6,38 km
52:46
8:16 min/km
127
2022-01-31
5,53 km
36:19
6:34 min/km
159
2022-01-13
6,14 km
40:02
6:31 min/km
135
2022-01-13
4,03 km
21:14
5:16 min/km
148
2022-01-08
5,05 km
29:27
5:50 min/km
148
2022-01-04
5,08 km
25:56
5:06 min/km
150
2021-10-24
5,05 km
28:14
5:35 min/km
139
2021-09-05
5,12 km
28:58
5:39 min/km
142
2021-06-17
4,12 km
38:57
9:27 min/km
115
2021-05-19
4,01 km
25:46
6:26 min/km
140
2021-05-19
4,04 km
24:06
5:58 min/km
139
2021-05-05
15,06 km
2:32:34
10:08 min/km
98
2021-05-04
6,04 km
35:09
5:49 min/km
146
2021-05-03
7,57 km
1:23:39
11:03 min/km
98
2021-04-25
5,35 km
34:28
6:27 min/km
130
2021-04-14
4,07 km
38:27
9:27 min/km
125
2021-03-07
6,17 km
57:37
9:20 min/km
104
2021-02-26
4,09 km
40:33
9:55 min/km
100
2021-02-22
4,12 km
41:35
10:06 min/km
96
2021-02-18
4,27 km
42:43
10:00 min/km
99
2021-02-18
4,18 km
41:25
9:54 min/km
98
2021-02-16
4,02 km
25:11
6:16 min/km
142
2021-01-29
4,14 km
37:54
9:09 min/km
103
2021-01-19
4,03 km
24:30
6:05 min/km
144
2021-01-15
4,06 km
25:15
6:13 min/km
135
2021-01-14
4,07 km
24:55
6:07 min/km
138
2021-01-02
4,01 km
21:44
5:25 min/km
127
2021-01-01
4,08 km
26:03
6:23 min/km
139
2020-11-29
1,01 km
7:44
7:39 min/km
120
2020-11-29
3,03 km
15:31
5:07 min/km
150
2020-11-12
3,01 km
15:01
4:59 min/km
136
2020-10-15
4,04 km
23:12
5:45 min/km
143
2020-07-12
5,45 km
34:42
6:22 min/km
145
2020-06-11
4,18 km
25:28
6:06 min/km
132
2020-05-14
4,05 km
28:46
7:06 min/km
134
2020-05-13
4,08 km
21:59
5:23 min/km
150
2020-03-29
8,21 km
1:07:02
8:10 min/km
129
2020-03-28
4,03 km
22:52
5:40 min/km
137
2020-03-24
4,06 km
24:02
5:55 min/km
139
2020-02-01
4,01 km
27:23
6:50 min/km
0
2020-01-31
4,01 km
27:48
6:56 min/km
0
2019-11-16
4,01 km
34:14
8:32 min/km
0
2019-10-24
4,01 km
28:07
7:01 min/km
0
2019-09-16
4,13 km
26:17
6:22 min/km
0
2019-02-15
4,01 km
26:23
6:35 min/km
0
2018-12-16
4,01 km
23:23
5:50 min/km
0
2018-04-13
4,01 km
23:53
5:57 min/km
0
2017-12-30
4,01 km
27:29
6:51 min/km
0
2018-01-01
4,01 km
23:19
5:49 min/km
0
2017-12-18
4,01 km
23:22
5:50 min/km
0
2017-10-19
4,23 km
29:06
6:53 min/km
0
2017-06-21
4,08 km
29:50
7:19 min/km
0
2017-03-26
4,03 km
22:35
5:36 min/km
0
2017-02-12
4,12 km
23:57
5:49 min/km
0
2017-01-12
4,01 km
26:00
6:29 min/km
0
2016-11-26
4,01 km
28:56
7:13 min/km
0
2016-11-14
4,05 km
25:54
6:24 min/km
0
2016-10-08
4,01 km
27:21
6:49 min/km
0
2016-10-07
3,24 km
19:00
5:52 min/km
0
2016-09-26
4,00 km
22:44
5:41 min/km
0
2016-07-29
4,01 km
27:31
6:52 min/km
0
2016-07-16
4,01 km
29:23
7:20 min/km
0
2016-06-20
4,01 km
22:33
5:37 min/km
0
2016-05-27
4,01 km
23:20
5:49 min/km
65
2016-05-24
4,35 km
30:03
6:54 min/km
32
2016-05-22
4,01 km
28:56
7:13 min/km
21
Sök rundor
Sök rundor
Land
Välj land
Sverige
Norge
Danmark
Finland
Island
Storbritannien
Belgien
Estland
Frankrike
Grekland
Holland
Irland
Italien
Lettland
Litauen
Polen
Portugal
Ryssland
Schweiz
Spanien
Tjeckien
Tyskland
Ungern
Österrike
Övriga Europa
Afrika
Asien
Australien
Nordamerika
Sydamerika
Annat
Rundans namn
Ort
Distans
-
km
*
*
Underlag
Alla underlag
Övervägande asfalt
Övervägande grus
Övervägande terräng