1974 • Lund

Måns marathon, 4km loop

Lördag 18 juni 2022 09:11

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,04 km
Distans
20:23
Tid
5:03 min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
178
Stegfrekvens
37 meter
Total stigning (klocka)
Hoka One One SvartTurkos1 B...
Total distans: 
207:11:53
1438 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 september 2023 4,43 km 30:37 6:55 m/km
30 juni 2022 4,08 km 19:26 4:46 m/km
14 mars 2022 4,05 km 24:15 5:59 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:075:071215:071,00 km
21,00 km5:135:1315010:202,00 km
31,00 km4:564:5615415:163,00 km
41,00 km4:544:5416320:104,00 km
50,04 km0:135:0616620:234,04 km