1974 • Lund

Måns marathon, 4km loop med GPS mönster

Torsdag 13 januari 2022 14:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6,14 km
Distans
40:02
Tid
6:31 min/km
Snitt
135
Snittpuls
148
Maxpuls
170
Stegfrekvens
57 meter
Total stigning (klocka)
Hoka One One Svarta2 Bondai 7
Total distans: 
99:31:18
1083 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 september 2023 4,43 km 30:37 6:55 m/km
30 juni 2022 4,08 km 19:26 4:46 m/km
18 juni 2022 4,04 km 20:23 5:03 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:101306:101,00 km
21,00 km5:505:5014112:002,00 km
31,00 km6:596:5912918:593,00 km
41,00 km6:116:1113725:104,00 km
51,00 km6:246:2414331:345,00 km
61,00 km7:217:2113038:546,00 km
70,14 km1:088:0614240:026,14 km