Senast tillagda rundor

Spångafolkan

  1. 12,67 km
  2. 100% asfalt
  3. VÄLLINGBY
  4. Marcus Österberg HSK

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2016-03-06 12,87 km 1:01:16 4:46 min/km 0
2016-03-03 13,71 km 1:17:42 5:40 min/km 0
2015-03-21 13,52 km 1:02:35 4:38 min/km 0
2015-01-18 13,69 km 1:15:40 5:32 min/km 139
2015-01-04 13,61 km 1:12:43 5:21 min/km 0
2014-12-17 11,51 km 1:16:31 6:39 min/km 0
2014-08-23 12,84 km 1:10:50 5:31 min/km 0
2014-05-22 12,75 km 1:09:45 5:28 min/km 0
2014-03-27 11,00 km 52:15 4:45 min/km 0
2014-03-23 12,65 km 59:38 4:43 min/km 0
2014-02-13 13,39 km 1:10:28 5:16 min/km 0
2014-02-02 13,25 km 1:04:20 4:51 min/km 0
2014-01-03 12,69 km 1:05:06 5:08 min/km 0
2013-12-10 12,89 km 1:08:52 5:21 min/km 0
2013-11-17 12,74 km 1:08:22 5:22 min/km 0
2013-10-31 12,79 km 1:05:37 5:08 min/km 0
2013-07-22 12,72 km 1:10:05 5:31 min/km 0
2013-06-09 12,80 km 1:10:16 5:29 min/km 0
2013-05-21 13,08 km 1:14:47 5:43 min/km 0
2013-04-16 12,92 km 1:03:47 4:56 min/km 0
2013-02-17 13,00 km 1:10:16 5:24 min/km 0
2012-10-09 12,33 km 1:07:00 5:26 min/km 0
2012-02-22 12,67 km 1:08:20 5:24 min/km 0
2011-12-07 12,67 km 1:13:05 5:46 min/km 0
2011-11-30 12,67 km 1:12:34 5:44 min/km 0
2011-03-18 12,67 km 1:11:05 5:37 min/km 0
2011-02-09 12,67 km 1:18:05 6:10 min/km 0
2011-01-15 12,67 km 1:12:20 5:43 min/km 0

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km