Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Spångafolkan

Onsdag 7 december 2011 19:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+1C och lite snöblask på marken.
Drog ner tempot idag för att känna hur det känns att ligga runt 6min/km.
som det känns idag ska jag försöka vara med på Stockholm Ultra nästa helg.
12,67 km
Distans
1:13:05
Tid
5:46 min/km
Snitt
Asics Gel Trail Attack 7
Total distans: 
57:17:00
649 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 mars 2016 12,87 km 1:01:16 4:46 m/km
3 mars 2016 13,71 km 1:17:42 5:40 m/km
21 mars 2015 13,52 km 1:02:35 4:38 m/km

Gilla passet