Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Spångafolkan

Söndag 23 mars 2014 20:10

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
test av nya skorna trots att första intrycket sa att de känns trånga så funkade de ett springa snabbt i. Gick riktigt bra att trycka på så kanske är det de nya halvmarathon skorna,,
Planen idag var annars att komma ut i solen men det sprack så jag fick inbilla mig att det var ljust
12,65 km
Distans
59:38
Tid
4:43 min/km
Snitt
Mizuno Wave Ronin 5
Total distans: 
58:57:55
725 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 mars 2016 12,87 km 1:01:16 4:46 m/km
3 mars 2016 13,71 km 1:17:42 5:40 m/km
21 mars 2015 13,52 km 1:02:35 4:38 m/km

Gilla passet

Gillas av håkan planstedt

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 24 mars 2014
Ronin är mina favvo-skor för halvmara. Om nu inte Salming Speed tar över den rollen i år...

Vad har du för storlek på skorna? Om de är för trånga för dig kanske jag kan köpa dem om det är rätt storlek (UK 9 1/2).
Marcus Österberg HSK - 26 mars 2014
UK10 men jämför jag dem med Brooks s så skiljer det på 1 cm på längden..
Visa karta och diagram större