Senast tillagda rundor

Backträning

  1. 7,32 km
  2. 30% asfalt
  3. 70% grus
  4. Skatås
  5. Bengt Dahlberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-11-30 7,90 km 1:04:46 8:12 min/km 127
2024-10-09 6,58 km 47:54 7:17 min/km 132
2024-07-16 4,30 km 45:59 10:42 min/km 122
2024-05-25 6,60 km 52:41 7:59 min/km 126
2024-03-13 8,08 km 1:06:17 8:12 min/km 121
2023-06-11 13,05 km 1:26:51 6:39 min/km 131
2022-05-29 10,17 km 1:17:37 7:38 min/km 128
2022-05-09 7,36 km 55:25 7:32 min/km 127
2022-04-15 8,91 km 1:04:50 7:17 min/km 126
2021-08-01 10,04 km 1:14:18 7:24 min/km 130
2021-07-21 7,11 km 48:09 6:46 min/km 136
2021-06-05 8,81 km 1:11:47 8:09 min/km 126
2020-09-25 6,86 km 48:18 7:02 min/km 127
2020-02-23 6,40 km 40:09 6:16 min/km 132
2019-06-22 8,85 km 1:00:33 6:51 min/km 133
2019-05-07 7,76 km 53:49 6:56 min/km 129
2015-04-29 10,60 km 1:03:38 6:00 min/km 135
2015-02-26 8,47 km 52:22 6:11 min/km 135
2014-10-09 7,32 km 36:00 4:55 min/km 0
2013-05-23 9,31 km 54:20 5:50 min/km 128
2013-03-22 7,51 km 46:57 6:15 min/km 128
2012-02-04 5,26 km 29:27 5:36 min/km 140
2011-10-02 9,05 km 54:35 6:02 min/km 140
2011-06-11 6,18 km 52:29 8:30 min/km 131
2010-07-23 9,26 km 1:06:00 7:08 min/km 135
2010-07-16 7,76 km 57:31 7:25 min/km 136
2010-03-23 6,88 km 42:15 6:08 min/km 138
2010-03-09 9,13 km 51:27 5:38 min/km 139
2010-02-17 7,32 km 44:11 6:02 min/km 137

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km