Jobbet-Teg-Ishallen-Öhn-Strömpilen

  1. 11,52 km
  2. 100% asfalt
  3. Umeå
  4. Johan Sandström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-07-06 11,22 km 48:51 4:21 min/km 161
2015-09-25 11,62 km 51:13 4:24 min/km 154
2015-05-08 11,71 km 55:05 4:42 min/km 148
2015-04-24 11,40 km 49:34 4:21 min/km 163
2015-03-30 11,52 km 56:50 4:56 min/km 0
2014-11-21 11,47 km 51:43 4:31 min/km 154
2014-11-14 11,52 km 54:20 4:43 min/km 0
2014-09-19 11,20 km 47:15 4:13 min/km 169
2014-06-24 11,48 km 54:29 4:45 min/km 143
2014-06-05 11,24 km 51:53 4:37 min/km 0
2014-05-22 11,44 km 50:40 4:26 min/km 0
2014-04-25 11,45 km 50:58 4:27 min/km 0
2014-03-28 11,40 km 52:04 4:34 min/km 0
2014-03-26 11,52 km 55:44 4:50 min/km 0
2014-03-19 11,57 km 50:15 4:21 min/km 0