Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Volvorundan
Visa mindre karta
Distans
12,06 km
Underlag
100% asfalt
Plats
Eskilstuna
Sparad av
Leif Denander
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2014-09-07
12,09 km
48:26
4:00 min/km
131
2014-07-24
12,13 km
47:01
3:53 min/km
138
2014-06-29
12,11 km
49:32
4:05 min/km
135
2014-06-06
12,11 km
50:44
4:11 min/km
135
2014-04-27
12,11 km
49:13
4:04 min/km
130
2013-08-18
12,11 km
47:56
3:57 min/km
131
2013-07-20
12,12 km
47:22
3:54 min/km
129
2013-06-06
12,10 km
48:46
4:02 min/km
126
2012-10-07
12,14 km
47:54
3:57 min/km
148
2012-09-30
12,06 km
55:00
4:34 min/km
141
2012-09-08
12,09 km
55:37
4:36 min/km
134