Milrundan

  1. 10,52 km
  2. 100% asfalt
  3. Tullinge
  4. Magnus Boström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-11-26 10,57 km 52:02 4:55 min/km 161
2014-07-28 10,48 km 51:05 4:52 min/km 178
2014-02-10 10,54 km 52:23 4:58 min/km 171
2013-12-21 10,34 km 53:58 5:13 min/km 0
2013-10-01 10,16 km 50:00 4:55 min/km 0
2013-08-31 10,50 km 58:23 5:34 min/km 0
2013-06-11 10,46 km 52:50 5:03 min/km 167
2013-05-08 10,44 km 55:12 5:17 min/km 162
2013-04-24 10,48 km 56:01 5:21 min/km 164
2013-04-17 10,42 km 52:09 5:00 min/km 166
2013-03-29 10,36 km 51:33 4:59 min/km 0
2013-03-03 10,44 km 52:57 5:04 min/km 0
2013-02-24 10,45 km 53:51 5:09 min/km 0
2013-02-22 10,40 km 54:26 5:14 min/km 0
2012-11-19 11,89 km 1:07:18 5:40 min/km 174
2012-11-06 10,46 km 55:05 5:16 min/km 0
2012-06-27 10,48 km 58:28 5:35 min/km 0
2012-06-21 10,51 km 59:25 5:39 min/km 0
2012-05-01 10,06 km 57:01 5:40 min/km 0
2012-04-27 10,05 km 56:49 5:39 min/km 0
2012-04-17 10,50 km 57:00 5:26 min/km 0