Jennie Thelin

Jennie Thelin

1979 • Mjölby

Följer Följs av

Jennie Thelin

1979 • Mjölby
Joggpers
Joggpers 4:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 142 st
Löpt i år
Löpt i år 396 km
Tränat i år
Tränat i år 127 h

Medlem sedan 5 maj 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Crossfit:
 
50:18
 
Totalt:Total tid:
 
50:18
5,4 km
Vecka 15
8
Styrketräning 2024-04-081:09:17
Styrketräning 2024-04-081:09:17
Knäböj 3x10x40 kg Hängande benres 3x10 Bänkpress 3x10x25 kg Fjärilssitup ...
8
v. 15
Löpning:
5:44/km
2:00:36
21,0 km
Cykel:
27,4 km/h
53:37
24,5 km
Styrka:
 
2:11:01
 
Crossfit:
 
2:38:51
 
Annat:
 
9:27
 
Totalt:Total tid:
 
7:53:32
45,5 km
Vecka 16
19
19
v. 16
Löpning:
7:10/km
5:26:20
45,6 km
Styrka:
 
2:06:44
 
Crossfit:
 
53:48
 
Totalt:Total tid:
 
8:26:52
45,6 km
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
7:18/km
2:09:29
17,7 km
Styrka:
 
1:10:06
 
Crossfit:
 
44:55
 
Totalt:Total tid:
 
4:04:30
17,7 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km