Löpning 2024-11-11

Måndag 11 november 2024 06:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,1 km
Distans

45:03
Tid

5:34 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,97 km	5:00	5:08	105	5:00	0,97 km
2	1,00 km	5:03	5:03	137	10:03	1,97 km
3	1,00 km	5:13	5:13	140	15:16	2,97 km
4	1,00 km	4:51	4:51	144	20:07	3,97 km
5	0,98 km	4:53	4:58	137	25:00	4,95 km
6	1,00 km	4:51	4:51	147	29:51	5,95 km
7	1,00 km	4:51	4:51	152	34:42	6,95 km
8	1,00 km	4:54	4:54	154	39:36	7,95 km
9	0,08 km	0:24	4:49	157	40:00	8,04 km
10	1,00 km	4:59	4:59	146	44:59	9,04 km
11	0,00 km	0:01	5:02	144	45:00	9,04 km
12	0,01 km	0:03	4:04	144	45:03	9,06 km