Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Morgonpass
Onsdag 25 oktober 2023 07:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Omvägslöpning hem från jobbet. Snö inatt så det blev lite försiktig löpning hem.
13,02
km
Distans
1:06:01
Tid
5:04
min/km
Snitt
124
Snittpuls
134
Maxpuls
184
Stegfrekvens
113
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
1590:09:12
18221 km
Topo Athletic Specter
Total distans:
94:29:21
1034 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Robert Jonsson
,
Morgan Johansson
,
Veronica Byström
,
Petter Bogren
,
Staffan Westberg
,
Mats Edelryd
och
Anders Larvia
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
110
5:18
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
123
10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
127
15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
124
20:38
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
119
25:33
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
121
30:38
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
129
35:48
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
129
40:58
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
127
45:53
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
123
51:01
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
128
56:07
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
130
1:01:03
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
128
1:05:54
13,00 km
14
0,02 km
0:07
5:11
128
1:06:01
13,02 km