Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Jonas Hedeback
Jonas Hedeback
Styrketräning • 30:00
Rygg

Mattias Sundström
Promenad/Powerwalk • 4,14 km • 48:34 • 11:44 min/km
Runt Strålsjön hem via novaparken lite extended.

Med Ulrika.

Morgan
Spinning/Trainer • 20,16 km • 40:11 • 30,10 km/h
Spinning/Trainer | Distans

Mr YW
Mr YW
Löpning • 10,36 km • 1:04:48 • 6:15 min/km
Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

Joakim Edvardsson
Joakim Edvardsson
Löpning • 5,88 km • 32:00 • 5:27 min/km
Löpskolning

Kristina Holmström
Kristina Holmström
Övrig träning/Friskvård • 45:00
Dressyr

Peter Kalin
Peter Kalin
Löpning • 8,03 km • 42:22 • 5:17 min/km
164

Årets första pass i kortbyxor! =)

Åsa Eklöv
Åsa Eklöv
Styrketräning • 45:00
Styrketräning | Helkropp

Åsa Eklöv
Åsa Eklöv
Gruppträning • 1:00:00
Gruppträning | Funktionell

Anders Hjalmar
Simning • 2,40 km • 46:02 • 1:55 min/100m
Simning 2025-03-24

Totalt tränat

Löpning 4289 km
445 h
Cykel 1481 km
72 h
Mountainbike 100 km
4 h
Spinning/Trainer 417 km
24 h
Längdskidåkning 374 km
33 h
Promenad/Powerwalk 436 km
86 h
Rullskidåkning 13 km
0 h
Simning 20 km
8 h
Styrketräning 2 km
113 h
Gruppträning 17 h
Crossfit 3 h
Kampsport 2 h
Övrig träning 143 km
70 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator