Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Joakim
Joakim
Promenad/Powerwalk • 2,31 km • 39:05 • 16:55 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Urban Evers
Urban Evers
Promenad/Powerwalk • 3,43 km • 42:52 • 12:30 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Ola Ekdahl
Övrig träning/Friskvård
stretch

Kent Eriksson Pripp
Kent Eriksson Pripp
Promenad/Powerwalk • 8,14 km • 1:01:36 • 7:34 min/km
Arnöslingan

Fredrik Lönnqvist
Styrketräning • 1:17:53
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Christer Wahl
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Allmänt

Marcus Österberg HSK
Marcus Österberg HSK
Promenad/Powerwalk • 2,52 km • 32:09 • 12:45 min/km
Morgonpass

Importerat från Polar

Axel Ragnar
Axel Ragnar
Löpning • 5,20 km • 32:29 • 6:15 min/km
Barntransport

+ utegym (halt, trillade ner från ett redskap)

Johan
Johan
Cykel • 5,22 km • 22:34 • 13,88 km/h
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Jonas Wängberg
Jonas Wängberg
Löpning • 6,06 km • 35:42 • 5:53 min/km
Morgonjogg

Lätt snöstorm 🥶

Totalt tränat

Löpning 3581 km
344 h
Cykel 1048 km
58 h
Mountainbike 39 km
2 h
Spinning/Trainer 524 km
32 h
Längdskidåkning 148 km
14 h
Promenad/Powerwalk 405 km
80 h
Rullskidåkning 47 km
3 h
Simning 41 km
16 h
Styrketräning 5 km
164 h
Gruppträning 22 h
Crossfit 4 h
Kampsport 7 h
Övrig träning 146 km
69 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator