Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i JOGG-appen.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Rolf Kühl
Löpning • 6,48 km • 39:32 • 6:06 min/km
Hemmerunda

Christer Wahl
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Allmänt

Elias
Elias
Löpning • 10,04 km • 59:56 • 5:58 min/km
Morgonjogg - Orrliden

Trevlig runda ihop med Fredrik Sunnhed👍🏼

Nina Davidsson
Nina Davidsson
Löpning • 16,00 km • 1:50:00 • 6:52 min/km
Torsdagsvarvet

Ut lite senare idag, grå morgon 9 grader o helt vindstilla. Genom byn o ner mot sjön, väldigt lugnt o stilla. Upp o genom hagarna. Ut på andra sidan, grusvägen sträckan vid Noor dödens väg för ...

Tommy Lindberg
Notering
+8° o Mulet kl 07.00!! Skärtorsdag idag!!

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Styrketräning • 35:00
Baksida

Marcus Österberg HSK
Marcus Österberg HSK
Promenad/Powerwalk • 1,74 km • 24:16 • 13:57 min/km
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Michael Manske
Michael Manske
Cykel • 37,72 km • 1:26:42 • 26,10 km/h
Cykel 2025-04-17

Helena Stråle
Helena Stråle
Promenad/Powerwalk • 4,00 km • 36:00 • 9:00 min/km
Promenad/Powerwalk | Distans

Tomas Stöt
Tomas Stöt
Löpning • 2,25 km • 13:12 • 5:52 min/km
Morgonpass

Importerat från Coros

Totalt tränat

Löpning 4556 km
438 h
Cykel 1955 km
89 h
Mountainbike 167 km
10 h
Spinning/Trainer 219 km
15 h
Längdskidåkning 128 km
12 h
Promenad/Powerwalk 315 km
67 h
Rullskidåkning 68 km
3 h
Simning 25 km
10 h
Styrketräning 123 h
Gruppträning 16 h
Crossfit 4 h
Kampsport 7 h
Övrig träning 145 km
63 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator