Morgan Johansson

Morgan Johansson

1974 • Örnsköldsvik

Morgan Johansson

1974 • Örnsköldsvik
5:23 min/km Joggpers
82 st Aktiviteter i år
458 km Löpt i år
57 h Tränat i år

Målsättning:

Springa långt och må Gött!

Medlem sedan 10 maj 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 6
6
Löpning 2020-02-063,2 km • 6:18 m/km
Löpning 2020-02-063,2 km • 6:18 m/km
Körde ett extra CW pass och ville få in runstreaken innan.
Cardio walking 42:54
Cardio walking 42:54
Bra drag idag både på mig själv och dom som var där. Helt slut efteråt. Glömde t...
6
7
Löpning 2020-02-073,2 km • 6:41 m/km
Löpning 2020-02-073,2 km • 6:41 m/km
Service på bilen, från verkstaden till jobbet
7
8
Löpning 2020-02-0810,0 km • 6:15 m/km
Löpning 2020-02-0810,0 km • 6:15 m/km
Jouren just nu så det gällde att vara i närheten av hemmet eller jobbet ifall de...
8
9
9
v. 6
Löpning:
47,2 km
Cykel:
0,0 km
Total tid:
6:08:50
Vecka 7
11
Löpning 2020-02-119,4 km • 5:55 m/km
Löpning 2020-02-119,4 km • 5:55 m/km
Upp kl 4,30 idag för att åka till Stockholm. Efter en helt fantastisk utbildning...
11
12
12
14
14
15
Löpning 2020-02-157,9 km • 5:59 m/km
Löpning 2020-02-157,9 km • 5:59 m/km
Under en del av löpturen sprang jag på Höglandsjön. Snacka om frihetskänsla :)
15
v. 7
Löpning:
40,9 km
Cykel:
0,0 km
Total tid:
4:39:26
Vecka 8
19
Löpning 2020-02-195,0 km • 6:17 m/km
Löpning 2020-02-195,0 km • 6:17 m/km
Efter en mycket lång arbetsdag med blandannat 98 mil bilkörning så kanske jag ha...
19
22
Höga kusten winter trail34,1 km • 12:12 m/km
Höga kusten winter trail34,1 km • 12:12 m/km
Ösregn efter ca halva loppet och ca 1 grad gjorde det riktigt kallt. Underlaget ...
22
v. 8
Löpning:
58,8 km
Cykel:
0,0 km
Total tid:
9:58:52
Vecka 9
24
Cardio walking 30:08
Cardio walking 30:08
Skönt att få en pulshöjande aktivitet efter helgens lopp. Riktigt kul att hålla ...
24
25
Löpning 2020-02-255,1 km • 6:13 m/km
Löpning 2020-02-255,1 km • 6:13 m/km
Till jobbet, dag 100 på min runstreak:)
25
29
29
1
1
v. 9
Löpning:
28,3 km
Cykel:
0,0 km
Total tid:
3:25:34