Anders Larvia

Anders Larvia

1981 • Sundsvall

Anders Larvia

Född 1981, bor i Sundsvall har löpt 5208 km hittills i år och har ett personbästa på 3:44 min/km.

En glad motionär!

Målsättning:

- Kunna ta mig upp ur sängen varje morgon
- Springa längre, fortare och oftare.
- Äta chips och dricka öl utan att gå upp i vikt
- 2.48.48 på maran

PB
Marathon - 2.44.57 (BMW Berlin Marathon)
Halvmarathon - 1.19.50 (Umeå Halvmarathon)
Milen - 36.59 (Göteborgvarvet Seedningslopp)

LOPP:
__________________________
2019
BMW Berlin Marathon 2.44.57
Köpenhamn Halvmarathon 1.21.42
Söder Runt 10k 37.25
Hamburg Marathon 2.45.48

2018:
Bank of America Chicago Marathon 2.50.11
Stockholm Halvmarathon 1.22.37
Umemilen 38.04
Asics Stockholm Marathon 3.25.31
Umeå Halvmarathon 1.19.50
London Marathon 3.04.50

2017:
BMW Berlin Marathon 2.49.11
Stockholm Halvmarathon 1.22.23
Umemilen 37.13
Löparnas kväll 5000m DNF
Löparnas kväll 3000m 10.21
Björkspelen 10 000m 37.17
Vännäs Halvmarathon 1.22.05
Umeå Halvmarathon 1.20.51
Boston Marathon 2.59

2016:
Göteborgsvarvet Seedninslopp Södertälje 36.59
BMW Berlin Marathon 2.50.52
Stockholm Halvmarathon 1.24.16
Jordgubbsloppet 21.1km 1.25.06
Asics Stockholm Marathon 3.04
Lulea Stadsmara Craft Halvmarathon DNF
Kungsholmen Runt 1.29
Premiärmilen 37.51
Barcelona Marathon: 2.52.01

2015:
Asics Grand 10 Berlin - 37.04
BMW Berlin Marathon - 3.37.46
Stockholm Halvmarathon - 1.25.31
Umemilen - 39.05
Ultravasan 90 - 9.16
ASICS Stockholm Marathon - 2.55.25
Göteborgsvarvet - 1.48.16
Kungsholmen Runt 21.1km - 1.21.39
Rotterdam Marathon - 2.55.20
Premiärmilen - 38.22


2014
TCS New York Marathon - 3.06
Halvmarathon Umemaran - 1.22.28
Lidingöloppet - 2.13.03
DN Stockholm Halvmarathon - 1.22.03
Umemilen - 37.33
Kistaloppet - 38.31
Midnattsloppet - 37.54
Stockholm Marathon - DNF
Kungsholmen Runt 21,1km - 1.23.27
Marathon de Paris - 2.56.30
Premiärmilen - 37.59

2013
New York Marathon - 2.59.57
Hässelbyloppet - 37.51
Lidingöloppet - 2.20.51
DN Stockholm Halvmarathon - 1.25.13
Kistaloppet - 38.28
Midnattsloppet - 39.25
Stockholm Marathon - 3.16.34
Kungsholmen Runt 21,1km - 1.25.50
Paris Marathon - 3.11.05
Premiärmilen - 39.12

2012:
Hässelbyloppet - 39.47
DN Stockholm Halvmarathon - DNF
Stockholm Marathon - 3.25.18
Göteborgsvarvet - 1.28.02
Kungsholmen Runt 10km - 39.00
Premiärmilen - 38.58

2011:
Stockholm Halvmarathon - 1.27.23
Midnattsloppet - 39.50
Göteborgsvarvet - 1.32.00

2010:
Stockholm Halvmarathon - 1.37.13

2009:
Göteborgsvarvet - 1.45.18
Premiärmilen - 43.42

2008:
Göteborgsvarvet - 1.41.41

Medlem sedan 10 mars 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
Distans20,0 km • 4:30 m/km
Distans20,0 km • 4:30 m/km
Utan klocka. Pigga ben men trampade snett i mörkret så fotleden vek sig, kunde f...
28
29
29
30
30
31
Distans20,0 km • 4:37 m/km
Distans20,0 km • 4:37 m/km
Blåsigt å segt.
31
1
Runt Obbola20,0 km • 4:32 m/km
Runt Obbola20,0 km • 4:32 m/km
Snorhalt, is å snö på i princip alla vägar, bara Obbolavägen som var nästintill ...
1
2
Runt Obbola20,0 km • 4:35 m/km
Runt Obbola20,0 km • 4:35 m/km
Fruktansvärd träningsvärk i ljumskar och mage från gårdagen efter att ha sprungi...
2
v. 44
Löpning:
97,0 km
Styrka:
50:00
Total tid:
8:11:40
Vecka 45
4
Tempo 20k @3.5320,0 km • 3:53 m/km
Tempo 20k @3.5320,0 km • 3:53 m/km
Kände mig lite småless på den senaste månadens mellanmjölksfart så det fick bli ...
4
5
Distans22,0 km • 4:27 m/km
Distans22,0 km • 4:27 m/km
Pigga ben även idag men jävligt kallt å snålblåst.
5
7
Distans22,0 km • 4:27 m/km
Distans22,0 km • 4:27 m/km
Lätt känsla rakt igenom.
7
8
Distans13,0 km • 4:37 m/km
Distans13,0 km • 4:37 m/km
Kort runda i mörkret utan klocka. Passerade 5000km i år.
8
9
Distans23,0 km • 4:30 m/km
Distans23,0 km • 4:30 m/km
Lätt snöfall i luften, la sig dock inte på marken men kallt, snålblåst och vintr...
9
10
Distans15,0 km • 4:44 m/km
Distans15,0 km • 4:44 m/km
Årets först snö, fy fan. Riktigt tungsprunget och ovant med snömod.
10
v. 45
Löpning:
115,0 km
Styrka:
50:00
Total tid:
9:18:04
Vecka 46
11
Distans22,0 km • 4:32 m/km
Distans22,0 km • 4:32 m/km
Jävligt moddigt även idag men tog dubbade skor så kunde hålla normal mellanmjölk...
11
12
Distans20,0 km • 4:37 m/km
Distans20,0 km • 4:37 m/km
Bedrövligt väder och underlag, kanske det sämsta i år. 4-5 plusgrader, spöregn, ...
12
14
Distans23,0 km • 4:23 m/km
Distans23,0 km • 4:23 m/km
Barmark igen, nice! Lite småhalt här och där men inget som störde. Benen rullade...
14
15
15
16
Distans20,0 km • 4:38 m/km
Distans20,0 km • 4:38 m/km
Snö på backen igen, jävla skit.
16
17
Distans20,0 km • 4:36 m/km
Distans20,0 km • 4:36 m/km
Nollgradigt, en jävla massa slask å allmänt bedrövligt underlag, bakhalt mest he...
17
v. 46
Löpning:
105,0 km
Styrka:
1:35:00
Total tid:
9:32:29
Vecka 47
18
Distans15,0 km • 4:40 m/km
Distans15,0 km • 4:40 m/km
Hade hoppats slippa snurra 3km-rundan runt Storgatan/Universitetsallén men vurpa...
18
19
Distans20,0 km • 4:28 m/km
Distans20,0 km • 4:28 m/km
Isfritt igen, riktigt trevligt. 5-6 plusgrader å alldeles för överklädd.
19
20
20
21
Distans22,0 km • 4:21 m/km
Distans22,0 km • 4:21 m/km
Riktigt lätt känsla, lyxade till det å tryckte på lite extra då och då.
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
57,0 km
Styrka:
45:00
Total tid:
5:00:02
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Total tid:
0:00