Robert Jonsson

Robert Jonsson

1972 • Själevad

Robert Jonsson

1972 • Själevad
Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 29 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h

Målsättning:

Ha kul, utmana mig själv, inte låta mig begränsas av sjukdomar och flytta gränser för tider, distanser och föreställningar om vad som egentligen går att göra: Just nu försöka gå under 3:27:29 som jag sprang Frankfurts maraton på under 2018 och samtidigt ha kul under loppet samtidigt som jag persar. Detta är min målbild, samt att gå sexton mil på TEC , där kvittar tiden bara jag kommer runt under tretti timmar och har det hyfsat bra under åtminstone en tiondel av den tiden :)

Bokade lopp under 2019: Tec 100, Stockholm Maraton, Berlin Maraton

Medlem sedan 18 februari 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
Löpning 2021-01-168,0 km • 6:12 m/km
Löpning 2021-01-168,0 km • 6:12 m/km
Första passet efter Covid skönt att vara på gång igen
16
v. 2
Löpning:
6:10/km
1:59:06
19,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:06
19,3 km
Vecka 3
18
18
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 3
Löpning:
6:11/km
1:01:56
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:56
10,0 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km