Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Carolin Lilje
Löpning • 5,14 km • 43:59 • 8:33 min/km

Erik "Tricky" Fries
Erik "Tricky" Fries
Promenad/Powerwalk • 1,13 km • 12:34 • 11:07 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ari Pohjola
Löpning • 6,20 km • 38:00 • 6:08 min/km

Löpband

Fredrik Palm
Fredrik Palm
Promenad/Powerwalk • 2,96 km • 37:03 • 12:31 min/km

Jonas Hedeback
Jonas Hedeback
Spinning/Trainer • 22,72 km • 46:09 • 29,54 km/h

Nils Grönroos
Nils Grönroos
Styrketräning • 45:00

pass 38 Styrketräning Balanze Styrkemaskiner

Nils Grönroos
Nils Grönroos
Spinning/Trainer • 15,00 km • 35:00 • 25,71 km/h

pass 37 Spinning Balanze

Kjell
Promenad/Powerwalk • 2,47 km • 45:24 • 18:23 min/km

Tommy Lindberg
Promenad/Powerwalk • 5,00 km • 1:00:00 • 12:00 min/km

Rolf Wuopio
Mountainbike • 9,67 km • 44:32 • 13,03 km/h

Christian Wallbom
Christian Wallbom
Löpning • 7,01 km • 43:55 • 6:16 min/km

Viktor Wikdahl
Viktor Wikdahl
Styrketräning • 1:00:00

Intensivt pass med Squats, bänk, pullups, militärpress, aus. pullsups, mark (efter att jag visat moder lite basövningar)

Senaste från forumet
10:57
Elena Carina Morini
06:41
Ingrid Bergh
igår
Patrik
igår
Jens Sandahl
igår
Emil
igår
Isak Olsson
igår
Jens Sandahl
igår
Anna
igår
Per Berglund
igår
Marcus