Anders Pihl
1970 • Lerum

Upp-ner-upp-ner

Torsdag 30 juli 2020 10:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Knäböj i tisdags
Marklyft på onsdagen
Idag var det backe (kroppsvikt) och benen har fått en rejäl duvning
Skall bli spännande att se om det blir distans i em alt jogg imorgon
3,07 km
Distans
30:51
Tid
10:03 min/km
Snitt
140
Snittpuls
159
Maxpuls
146
Stegfrekvens
192 meter
Total stigning (klocka)
GT 1000-7 Blå
Total distans: 
198:53:50
1421 km
Träningspass från
S
M
4
2
1
3
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km9:489:481319:481,00 km
2 1,00 km9:109:1014418:592,00 km
3 1,00 km10:5310:5314529:523,00 km
4 0,07 km1:0013:3412430:523,07 km