1970 • Lerum

Högre frekvens på band

Löpning - Distans
Ökande fart

Torsdag 30 juli 2020 11:55

3,02   km
Distans
14:16
Tid
4:43   min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
186
Stegfrekvens
DS-Trainer 22 svart
Total distans: 143 km
Träningspass från 

Kommentarer

Tony Elias - 1 augusti 20:28
Nu har du passerat Sveriges längd med 5,4 km 🏃🏻.
Anders Pihl - 1 augusti 20:43
Tipp topp :)
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:041265:041,00 km
21,00 km3:453:451508:492,00 km
31,00 km5:195:1915414:073,00 km
40,02 km0:097:1615014:163,02 km