Jönköping Marathon 2019 - Jönköping

SUB3!

Har sen inför Berlin förra året haft som mål att springa maran under 3h. Inför denna maran i Jönköping har jag känt att formen varit väldigt bra, men den jobbiga bansträckningen gjorde att jag inte riktigt vågade tro på det. Speciellt inte med ett rätt blött bröllop helgen innan och förkylningsvibbar hela veckan.

Loppet gick väldigt smärtfritt första halvan. Försökte hålla koll på pulsen uppför och släppte på utför. Efter 15km kom första lilla känslan av trötthet i benen men ingen fara. Innan halvmarapasseringen hann jag även med ett supersnabbt toabesök i vägkanten, kanske 10s?

Första halvan är inte helt platt men mellan 22-26 kom de riktigt tunga backarna. Klarade backarna ok, men det slet på kroppen. Sedan mestadels nedför fram till 33 och därefter började kampen.
Lite krampkänning I baksida lår vid en kort nedförsbacke med 6km kvar men som tur var klarade jag mig. Vidrigt sista 5-6km och de kändes som den sträckan var lika långa som första 30.

Insåg med 500m kvar att det skulle gå och blev därför ingen direkt spurt utan försökte njuta lite genom smärtan på upploppet. Helt färdig i mål men otroligt nöjd.
Dessutom en 9e plats.

10. 41:35 04.09
HM 1:28:06 04.12
30. 2:07:00 04.22
Mål 2:59:47 04.20