Anders Eckerström

Anders Eckerström

1975 • Värnamo

Anders Eckerström

1975 • Värnamo
3:29 min/km Joggpers
23 st Aktiviteter i år
188 km Löpt i år
7 h Tränat i år

PB:
Halvmara 1:17:05 (Prag 2015)
Kvartsmara 37:28 (Värnamo 2015)
10km landsväg 34:50 (Malmö 2015)
10 000m bana 35:58 (Värnamo 2014)
5000m bana 16:48 (Finnvedsvallen 2015)
3000m 9:50 (Växjö 2017)

Målsättning:

Ett PB till.

Medlem sedan 17 december 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
Sylvesterloppet - Anderstorp 10,0 km • 36:12
Sylvesterloppet - Anderstorp 10,0 km • 36:12
3:37 m/km
Kontrollerat och väldisponerat lopp. Bra krafter kvar efter backarna. 6a.
31
5
Stadsrunda11,0 km
Stadsrunda11,0 km
Skön runda med Ulf och Erik.
5
v. 1
Löpning:
70,5 km
Styrka:
2:00:00
Total tid:
2:36:12
Vecka 3
14
14
17
17
18
Våxtorp8,0 km
Våxtorp8,0 km
Styrka20:00
Styrka20:00
18
v. 3
Löpning:
52,5 km
Styrka:
2:00:00
Total tid:
2:00:00
Vecka 4
21
Stadsrundan med ALK20,5 km
Stadsrundan med ALK20,5 km
Två fartökningar. Bra tryck i sista backen. Jonas Buud var med!
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Löpning:
26,5 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
1:00:00
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00