Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Jönköping Marathon
Lördag 19 augusti 2017 09:01
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt fin om än lite backig bana. Rätt bra känsla genom hela loppet även om sista fem var rätt sega.
42,2
km
Distans
3:55:15
Tid
5:34
min/km
Snitt
361
meter
Total stigning
(karta)
351
meter
Total stigning (klocka)
NB 870 v3
Total distans:
210:44:08
2254 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
15.
Carina Blom
3:52:35
5:31 m/km
16.
Niklas Karlsson
3:55:15
5:34 m/km
17.
Mats Jakobsson
3:58:10
5:39 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Niklas Månsson
,
Joakim Kimmehed
,
Peter Rydén
,
Linda Sjöberg
,
Anders Malmström
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Anders Pihl
,
Erik "Tricky" Fries
,
Bodil Ahnoff
,
Mattias Balkander
,
Mellanben
,
Philip Sutherland
,
Fredrik Söderlind
och
Johan Tigér
Kommentarer
Linda Sjöberg
- 19 augusti 2017
Grymt!!!
Markus Avén - 21 augusti 2017
Jag blev lite orolig efter rapporten från generalrepetitionen i torsdags men loppet gick ju gallant.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,77 km
3:43
4:50
0
3:43
0,77 km
2
0,02 km
0:06
4:51
0
3:50
0,79 km
3
1,00 km
4:47
4:47
0
8:37
1,79 km
4
1,00 km
4:56
4:56
0
13:33
2,79 km
5
1,00 km
5:01
5:01
0
18:34
3,79 km
6
0,08 km
0:25
5:08
0
18:59
3,87 km
7
0,97 km
4:47
4:56
0
23:46
4,84 km
8
1,00 km
5:11
5:11
0
28:57
5,84 km
9
1,00 km
5:08
5:08
0
34:05
6,84 km
10
1,00 km
5:05
5:05
0
39:10
7,84 km
11
0,05 km
0:16
5:22
0
39:26
7,89 km
12
1,00 km
5:25
5:25
0
44:51
8,89 km
13
1,00 km
4:56
4:56
0
49:47
9,89 km
14
1,00 km
4:59
4:59
0
54:46
10,89 km
15
1,00 km
5:02
5:02
0
59:48
11,89 km
16
1,00 km
5:18
5:18
0
1:05:06
12,89 km
17
1,00 km
5:39
5:39
0
1:10:45
13,89 km
18
1,00 km
5:13
5:13
0
1:15:58
14,89 km
19
1,00 km
4:47
4:47
0
1:20:45
15,89 km
20
1,00 km
5:07
5:07
0
1:25:52
16,89 km
21
1,00 km
5:10
5:10
0
1:31:03
17,89 km
22
1,00 km
5:56
5:56
0
1:36:59
18,89 km
23
1,00 km
5:37
5:37
0
1:42:36
19,89 km
24
1,00 km
5:25
5:25
0
1:48:01
20,89 km
25
1,00 km
6:31
6:31
0
1:54:32
21,89 km
26
1,00 km
7:33
7:33
0
2:02:05
22,89 km
27
1,00 km
5:43
5:43
0
2:07:48
23,89 km
28
1,00 km
7:24
7:24
0
2:15:13
24,89 km
29
1,00 km
5:48
5:48
0
2:21:01
25,89 km
30
1,00 km
5:34
5:34
0
2:26:35
26,89 km
31
1,00 km
5:03
5:03
0
2:31:38
27,89 km
32
1,00 km
5:04
5:04
0
2:36:42
28,89 km
33
1,00 km
6:03
6:03
0
2:42:45
29,89 km
34
1,00 km
5:05
5:05
0
2:47:49
30,89 km
35
1,00 km
4:53
4:53
0
2:52:43
31,89 km
36
1,00 km
5:37
5:37
0
2:58:19
32,89 km
37
1,00 km
5:54
5:54
0
3:04:14
33,89 km
38
1,00 km
5:36
5:36
0
3:09:49
34,89 km
39
1,00 km
5:59
5:59
0
3:15:49
35,89 km
40
1,00 km
5:52
5:52
0
3:21:41
36,89 km
41
1,00 km
5:48
5:48
0
3:27:28
37,89 km
42
1,00 km
6:31
6:31
0
3:34:00
38,89 km
43
1,00 km
6:02
6:02
0
3:40:01
39,89 km
44
1,00 km
6:08
6:08
0
3:46:09
40,89 km
45
1,00 km
5:50
5:50
0
3:51:59
41,89 km
46
0,50 km
5:07
10:13
0
3:57:07
42,39 km