Anders Malmström

Anders Malmström

1975 • Alingsås

Anders Malmström

1975 • Alingsås
4:50 min/km Joggpers
31 st Aktiviteter i år
84 km Löpt i år
19 h Tränat i år

Klubb: u.r.i.t.f.. Personlig sida/blogg: http://www.ultrarunsinthefamily.com

Trummor (www.facebook.com/PUTERAEON), Bandy, Löpning, Hantverkande, Mac

Medlem sedan 12 mars 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
30
30
31
31
1
Löpning 2020-02-015,4 km • 6:26 m/km
Löpning 2020-02-015,4 km • 6:26 m/km
skräpmatch andra halvlek. förlust, men skräpmatch pga alla var tyvärr kass. vann...
1
2
2
v. 5
Löpning:
9,3 km
Grupp:
1:03:15
Annat:
1:10:38
Total tid:
3:04:34
Vecka 6
3
3
4
4
5
bandy5,1 km • 13:45 m/km
bandy5,1 km • 13:45 m/km
lätta segrar rakt igenom. knappt manfall, men bra träning
5
6
6
7
7
9
9
v. 6
Löpning:
13,5 km
Grupp:
1:10:08
Total tid:
2:31:09
Vecka 7
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
13,3 km
Grupp:
42:51
Total tid:
1:54:22
Vecka 8
17
17
18
Löpning 2020-02-188,0 km • 6:15 m/km
Löpning 2020-02-188,0 km • 6:15 m/km
Destination vattenbacken, med uppsökande av löpvägar genom skogen
18
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Löpning:
12,5 km
Grupp:
1:12:30
Total tid:
2:26:56
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Total tid:
0:00