Anders Malmström

Anders Malmström

1975 • Alingsås

Foruminlägg Följer Följs av

Anders Malmström

1975 • Alingsås
Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 122 km
Tränat i år
Tränat i år 15 h

Klubb: Dark trail runners Personlig sida/blogg: www.puteraeon.com

Trummor (www.facebook.com/PUTERAEON), Bandy, Löpning, Hantverkande, Mac

Medlem sedan 12 mars 2011

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
26
26
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
6:21/km
2:09:39
20,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:39
20,4 km
Vecka 10
3
3
5
5
6
6
8
8
v. 10
Löpning:
6:43/km
56:58
8,5 km
Grupp:
 
1:14:29
 
Totalt:Total tid:
 
2:11:27
18,1 km
Vecka 11
10
10
11
11
12
12
13
13
15
15
v. 11
Löpning:
6:21/km
25:46
4,1 km
Annat:
 
50:10
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:56
8,4 km
Vecka 12
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 12
Löpning:
5:09/km
24:05
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
24:05
4,7 km
Vecka 13
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km