1973 • Jönköping
Springer ofta och gärna, själv eller tillsammans med andra, inte nödvändigtvis så snabbt. Varierar långa sköna pass på landet med intervaller, backar, skogsrundor och lite tempopass runt sjöarna i stan. Genomför några lopp om året, gärna halvmaror. Det är för mig en lagom distans att hinna träna för.
Att hålla igång kroppen för att må bra och orka med andra saker i vardagen. Löpningen ska vara rolig och de flesta pass sköna. Genom regelbundenhet och variation bli lite snabbare och uthålligare samtidigt som kroppen blir starkare och hålls skadefri.
Medlem sedan 9 januari 2016
