Daniel Tegfors

Daniel Tegfors

1984 • Strängnäs

Daniel Tegfors

1984 • Strängnäs
Joggpers
Joggpers 3:38 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 81 st
Löpt i år
Löpt i år 608 km
Tränat i år
Tränat i år 67 h

KBK

Målsättning:

KBK
2018
Sthlm Maraton
Göteborgsvarvet
Lidingöloppet
ÅreExtremChallenge
UltraVasan 90
Premiärmilen

2017
Sthlm Maraton 3.29.26
Göteborgsvarvet 1:33:59


2016
Sthlm Maraton 3.32.26
Lidingöloppet 02:29:36
Södermanlands Ultramaraton 50 k 5:40:08
Vemdalens Fjällmaraton 45 k 5:38:49


2015
Premiärmilen 42:40
Asics Sthlm Maraton 3:29:41
Strängnäs Halvmaraton 1:32:46
HÅEC .7:47

2014
Strängnäs Halvmara 1:39:12

2013
Tonys Dream 28,2 km 2:42:05
Strängnäs Halvmara 1:37:59

Medlem sedan 1 december 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
3
3
5
5
v. 18
Löpning:
5:00/km
5:42:58
68,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:42:58
68,6 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
Kvällspass5,6 km • 5:45 m/km
Kvällspass5,6 km • 5:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
9
v. 19
Löpning:
4:56/km
3:43:00
45,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:43:00
45,3 km
Vecka 20
13
13
16
16
19
19
v. 20
Löpning:
4:49/km
4:52:44
60,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:52:44
60,9 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km