Lunchpass

Lördag 2 november 2024 12:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

23,34 km
Distans

2:32:56
Tid

6:33 min/km
Snitt

142
Snittpuls

178
Maxpuls

168
Stegfrekvens

297 watt
Effekt

506 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	115	6:48	1,00 km
2	1,00 km	7:58	7:58	123	14:46	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	126	21:03	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	130	26:44	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	143	33:05	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	147	40:16	6,00 km
7	1,00 km	7:13	7:13	141	47:29	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	144	54:20	8,00 km
9	1,00 km	7:57	7:57	149	1:02:17	9,00 km
10	1,00 km	8:20	8:20	138	1:10:37	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	146	1:17:06	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	134	1:22:57	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	146	1:29:19	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	138	1:35:09	14,00 km
15	1,00 km	7:18	7:18	136	1:42:27	15,00 km
16	1,00 km	6:34	6:34	151	1:49:00	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	153	1:54:56	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	147	2:00:33	18,00 km
19	1,00 km	6:25	6:25	156	2:06:58	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	145	2:12:49	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	149	2:18:11	21,00 km
22	1,00 km	5:22	5:22	156	2:23:33	22,00 km
23	1,00 km	7:11	7:11	148	2:30:45	23,00 km
24	0,34 km	2:12	6:31	158	2:32:56	23,34 km