Eftermiddagspass

Måndag 18 november 2024 14:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,97 km
Distans

59:25
Tid

4:58 min/km
Snitt

142
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

352 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	125	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	137	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	136	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	140	19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	142	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	142	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	148	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	142	39:40	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	150	44:29	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	147	49:25	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	147	54:23	11,00 km
12	0,97 km	5:03	5:13	154	59:25	11,97 km