Morgonpass

Måndag 4 november 2024 05:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,61 km
Distans

50:43
Tid

5:17 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	127	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	143	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	148	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	147	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	148	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	148	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	151	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	149	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	152	47:39	9,00 km
10	0,61 km	3:04	5:02	154	50:43	9,61 km