Eftermiddagspass

Måndag 11 november 2024 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,85 km
Distans

1:12:16
Tid

5:13 min/km
Snitt

141
Snittpuls

164
Maxpuls

176
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

109 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	121	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	132	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	139	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	142	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	137	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	137	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	145	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	146	41:49	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	153	47:11	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	144	52:26	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	146	57:12	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	144	1:02:10	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	146	1:07:24	13,00 km
14	0,85 km	4:53	5:43	151	1:12:16	13,85 km