Morgonpass

Torsdag 14 november 2024 05:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,34 km
Distans

54:36
Tid

5:17 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	124	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	138	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	152	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	149	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	151	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	148	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	154	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	158	41:56	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	152	47:23	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	153	52:47	10,00 km
11	0,34 km	1:49	5:22	150	54:36	10,34 km