Morgonpass

Lördag 9 november 2024 07:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17 km
Distans

1:23:50
Tid

4:56 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

178
Stegfrekvens

347 watt
Effekt

120 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	127	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	135	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	139	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	151	19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	142	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	143	29:52	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	147	34:54	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	149	40:11	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	145	45:04	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	156	50:00	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	151	54:51	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	149	59:35	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	151	1:04:11	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	143	1:09:07	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	151	1:13:55	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	152	1:18:46	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	152	1:23:49	17,00 km
18	0,00 km	0:01	4:58	152	1:23:51	17,00 km