Mats Andersson

Mats Andersson

1970 • Olofström

Foruminlägg Följer Följs av

Mats Andersson

1970 • Olofström
Joggpers
Joggpers 5:22 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 131 st
Löpt i år
Löpt i år 845 km
Tränat i år
Tränat i år 91 h

Medlem sedan 1 januari 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
skyesjön8,0 km • 5:58 m/km13
13
skyesjön8,0 km • 5:58 m/km
pigga ben i dag. höll lite högre tempo bara för att se hur kroppen reagerar ...
31
1
Biskopsmåla T o R7,5 km • 6:09 m/km13
13
Biskopsmåla T o R7,5 km • 6:09 m/km
Kändes ovanligt bra såhär nära inpå blodgivningen. Undrar hur det blir i ...
1
3
Melker4,8 km • 6:50 m/km12
12
Melker4,8 km • 6:50 m/km
Återhämtningsrunda. Missade att starta klockan. Rundan blev ca 600m längre
3
v. 14
Löpning:
6:11/km
5:15:36
51,0 km
Promenad:
16:57/km
1:54:16
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
7:09:52
57,8 km
Vecka 15
v. 15
Löpning:
6:06/km
4:15:15
41,9 km
Promenad:
10:01/km
17:01
1,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:32:16
43,6 km
Vecka 16
14
lilla6,2 km • 6:10 m/km13
13
lilla6,2 km • 6:10 m/km
Kände mig tätt pigg I dag. Uppför skidbacken.
14
15
Löpning 2025-04-153,3 km • 6:07 m/km10
10
Löpning 2025-04-153,3 km • 6:07 m/km
Jag han inte med någon längre runda i dag pga altan målningen
15
19
19
v. 16
Löpning:
5:58/km
4:11:41
42,2 km
Promenad:
10:39/km
10:39
1,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:22:20
43,2 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km